Henriette Démoulin, 94 ans, partage et transmet sa passion du yoga.
En position assise, Henriette vous emmène dans une relaxation du corps et de l'esprit, à travers la respiration, les points de Do In et la voix. Travail sur la gestion des émotions. Jeux de mémorisation et d'articulation des sons et des mots.
samedi 18 octobre de 9h00 à 10h00
Atelier adapté et réservé aux personnes âgées (10 personnes max)
entrée libre, réservation obligatoire
journée intergénérationnelle dans le cadre de la semaine bleue
